سه ماسک خانگی برای پوست‌های چرب

سه ماسک خانگی برای پوست‌های چرب

پوست چرب مشکل رایج بسیاری از افراد است. چرب بودن پوست برای سلامت آن ضروری است اما چربی بیش از اندازه می‌‌تواند به پوست آسیب رسانده و زیبایی هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد. اگر پوست شما بیش از اندازه چرب باشد، ممکن است مشکلات پوستی زیادی را برای شما ایجاد کند. بنابر‌این اگر شما هم از چرب بودن پوست خود رنج می‌برید توصیه می‌کنیم مطالب این بخش را از دست ندهید. در ابتدا مهم است که بدانید چربی پوست چگونه رخ می‌دهد و علت چرب شدن پوست چیست.

پوست چرب چیست؟

جالب است بدانید در زیر هر یک از منافذ پوست غدد چربی وجود دارد که بر اثر پر‌کاری این غدد پوست صورت یا بدن چرب می‌شود. این غدد سباسه (sebaceous glands) نام دارد که نوعی چربی به نام سبوم (sebum) یا همان چربی طبیعی پوست را تولید می‌کنند. این چربی‌ها تا حدی مفید هستند و مانع خشکی پوست می‌شوند. اما همانطور که اشاره شد بر اثر فعالیت بیش از حد غدد سبابه و تولید چربی سبوم پوست دچار چربی بیشتری می‌شود که اصطلاحا گفته می‌شود فرد پوست چرب دارد.

 ویژگی پوست چرب

پوست چرب مانند سایر پوست‌ها ویژگی‌های دارد که به سادگی می‌توانید متوجه شوید که پوست‌تان چرب است یا خیر. از جمله ویژگی‌های پوست چرب براق بودن زیاد آن است که  در بیشتر مواقع لایه‌ای از چربی روی صورت دیده می‌شود و ظاهری نا‌خوشایند برای پوست ایجاد می‌کند. یکی دیگر از ویژگی‌های پوست چرب آکنه و جوش است. پوست چرب مستعد انواع آکنه و دانه‌های سرسیاه است. معمولا افرادی که پوست چرب دارند از نماندن آرایش روی پوست خود شکایت دارند. زیرا اغلب مواد آرایشی با چربی پوست ترکیب شده و از سطح پوست محو می‌شوند.

چرا پوست چرب می‌شود

چربی پوست می‌تواند دلایلی زیادی داشته باشد. امروزه عوامل بسیاری مانند تغذیه نامناسب، استفاده از لوازم آرایش بی‌کیفیت، استفاده نکردن از کرم مرطوب‌کننده و قرار گرفتن در محیط‌های آلوده از جمله دلایل چربی پوست است. شستشوی بیش از اندازه صورت با شوینده‌های نامناسب و استفاده نکردن از تونر از دیگر عوامل افزایش چربی پوست و تحریک غدد سبابه است. اگر تغذیه مناسبی دارید و از بهترین محصولات آرایشی استفاده می‌کنید اما همچنان پوست چربی دارید پس بهتر است بدانید که پرکاری غدد سباسه را از پدر یا مادرتان به ارث برده‌اید.

چند راهکار ساده برای کنترل چربی پوست

پوست چرب مانند همه پوست‌ها نیاز به رسیدگی و مراقبت دارد. در این قسمت با انجام چند کار ساده به راحتی از پوست چرب خود مراقبت کنید و تا حدودی می‌توانید چربی اضافی آن را کاهش دهید.

صورت خود را مرتب بشویید: از هر محصولی برای شستن صورت استفاده نکنید. سعی کنید صورت خود را صبح و شب با استفاده از ژل  یا فوم شستشوی صورت مخصوص پوست چرب  بشویید و در طول روز به صورت خود زیاد دست نزنید زیرا این کار باعث انتقال آلودگی به صورت می‌شود و در نتیجه چربی پوست را بیشتر می‌کند.

 ماسک صورت را فراموش نکنید : ماسک صورت را در روتین مراقبت از پوست خود قرار دهید. استفاده از ماسک صورت نه تنها باعث کنترل چربی پوست شما می‌شود بلکه به پوست شما طراوت و شادابی می بخشد. استفاده مرتب از ماسک صورت باعث باز شدن منافذ بسته پوست نیز می‌شود. 

لوازم آرایشی متناسب با پوست چرب: اگر به آرایش کردن عادت دارید سعی کنید از محصولات آرایشی متناسب با پوست چرب استفاده کنید. محصولاتی که داری عطر، الکل و روغن هستند استفاده نکنید. استفاده از ضد آفتاب در روز‌های آفتابی می‌تواند کمک به کاهش چربی پوست‌تان کند. خرید ژل شستشوی صورت و ضد آفتاب‌های دارای اکسید زینک را در اولویت قرار دهید.

با آرایش به رخت‌خواب نروید: خوابیدن با آرایش برای هیچ پوستی توصیه نمی‌شود. زیرا پوست مانند سایر اندام‌ها نیاز به استراحت و نفس کشیدن دارد با نشستن صورت قبل از خواب باعث مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه بیشتر شدن چربی آن می‌شوید. پس هر شب قبل از خواب پوست صورت خود را با استفاده از ژل شستشوی صورت مناسب پوست چرب بشویید.

موثر‌‌ترین ماسک‌های خانگی برای پوست چرب

استفاده از ماسک‌های خانگی روشی موثر و ارزان برای مراقبت از پوست است. مراقبت از پوست چرب بسیار مهم است زیرا این نوع از پوست محیط مناسبی برای جذب آلودگی و انواع باکتری و میکروب‌ها است. با استفاده از ماسک‌های خانگی می‌توان تا حد زیادی از بروز مشکلات پوست چرب مانند آکنه و جوش جلوگیری کرد و همچنین شادابی و طراوت بیشتری را به پوست بخشید. برای گرفتن نتیجه از درمان‌های خانگی باید بسیار صبور باشید زیرا این درمان‌ها بر‌خلاف مواد شیمیایی نیاز به زمان زیادی دارند و بهتر است چند ماه به صورت مرتب انجام شود تا به نتیجه دلخواه برسید. در مورد تمامی ماسک‌های خانگی این نکته را در نظر بگیرد که امکان حساسیت شما به آنها وجود دارد پس قبل از استفاده تست حساسیت رو قسمتی از مچ دست را انجام دهید. در این قسمت به معرفی سه ماسک پر‌طرفدار خانگی می‌پردازیم.

مخلوط گلاب، گلیسیرین و لیمو

برای تهیه این ماسک به گلاب، گلیسیرین و لیمو نیاز است. داخل یک ظرف تمیز یک قاشق سوپ‌خوری گلاب، گلیسیرین و آب‎لیمو بریزید. هر سه را با هم خوب مخلوط کنید و با یک برس آرایشی تمیز به مدت ۲۰ دقیقه روی  پوست صورت خود بگذارید. بعد آن را با آب گرم خوب بشویید.

فواید:

این ماسک مخلوط کامل و مغذی برای پوست است که نه تنها خاصیت درمانی دارد بلکه باعث زیبای پوست نیز می‌شود. همانطور که می‌دانید لیمو خاصیت ضد ‌باکتریایی دارد و کمک می‌کند پوست شما خشک و محکم شود. گلاب یک ضد‌عفونی‌کننده و پاک کننده طبیعی است که مانند تونر عمل می‌کند و به شما پوستی پاک و باطراوت می‌دهد و باعث از بین رفتن جای جوش و لکه‌های پوست می‌شود. گلیسیرین مانند مرطوب‌کننده عمل می‌کند که مانع از ایجاد چین و چروک شده و پوست شما را آبر‌سانی و لطیف خواهد کرد.

 بابونه و خاک رس

یکی دیگر از ماسک‌های پر‌طرفدار برای افراد با پوست چرب ماسک بابونه و خاک رس است. برای تهیه این ماسک داخل یه ظرف تمیز یک قاشق سوپ‌خوری گل بابونه خشک شده و یک قاشق سوپ‌خوری خاک رس به‌همراه دو قاشق سوپ‌خوری آب اضافه کنید. این ترکیب را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر یکدستی درست شود. با یک برس تمیز این ترکیب را روی صورت خود پخش کنید، و دقت کنید که به پوست اطراف چشم بر‌خورد نکند. این ماسک را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید تا خشک شود. سپس صورت خود را به آرامی با آب گرم بشویید.

فواید:

خاک رس به دلیل دارا بودن ترکیبات مغذی مانند منیزیم، کلسیم و روی باعث پاکسازی و جوان‌سازی پوست می‌شود. همچنین باعث مرطوب شدن پوست و کنترل چربی آن می‌شود. بابونه به دلیل دارا بودن خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب مانع از ایجاد آکنه روی پوست می‌شود.

مخلوط بلغور جو دوسر، خیار، آلوئه ‌ورا و سفیده تخم‌مرغ

این ماسک ترکیبی کامل برای پوست چرب است. برای تهیه این ماسک دو قاشق سوپ‌‌خوری بلغور جو دوسر، دو قاشق سوپ‌‌خوری ژل آلوئه ‌ورا و دو عدد سفیده تخم‌مرغ به همراه دو برش خیار نیاز دارید. دو برش خیار را داخل مخلوط‌کن قرار دهید تا پوره شود. سپس داخل یه ظرف تمیز بریزید و ژل آلوئه ورا و بلغور جو دو‌سر را به آن اضافه کنید. حالا به آرامی سفیده تخم‌مرغ را اضافه و به آرامی با چنگال هم بزنید. با یک برس تمیز این مخلوط را رو پوست خود بزنید و به مدت ۱۵ دقیقه رو پوست قرار دهید تا کاملا خشک شود، سپس پوست خود را با آب گرم به آرامی بشویید. همانطور که می‌دانید آلوئه ورا و خیار به خاطر داشتن خاصیت ضد التهابی باعث شادابی و آبرسانی پوست می‌شوند. سفیده تخم‌مرغ مانند لیفت عمل می‌کند و باعث سفت شدن و کنترل چربی پوست می‌شود. بلغور جو دوسر یه لایه‌بردار ملایم برای پوست است.

چند نکته در مورد استفاده از ماسک که بهتر است بدانید

• سعی کنید در خرید ماسک صورت دقت کنید و آن را به مدت معین رو پوست قرار دهید تا مواد مغذی داخل آن فرصت نفوذ به پوست شما را داشته باشد.
• بهتر است ماسک را قبل از دوش گرفتن و رفتن به حمام استفاده کنید تا اثر بخشی آن را بیشتر کند. در غیر این‌صورت قبل از استفاده از ماسک صورت خود را با پاک‌کننده مناسب پوست خود بشویید.
• استفاده از مرطوب‌کننده بعد از شستن ماسک را فراموش نکنید.
• اگر پوست حساس و یا ملتهبی دارید بدون مشورت دکتر از ماسک استفاده نکنید.
• از ماسک به صورت هفتگی با برنامه‌ای مشخص استفاده کنید. استفاده زیاد از ماسک می‌تواند نتیجه‌ی عکسی داشته باشد.