لایو جنجالی ژیلا صادقی مجری درباره جدایی از همسرش – ایران فور فان

پس از مرگ دردناک زهره فکور صبور که به علت شایعاتی که پیرامونش شکل گرفت دست به خودکشی زده بود سلبریتی های ایرانی واکنش های مختلفی نشان دادند. در ادامه در ایران فور فان می خواهیم لایو جنجالی ژیلا صادقی را برای شما قرار دهیم که درباره همین شایعات و حرف هایی که درباره جدایی از همسرش مطرح شد صحبت کرد

لایو جنجالی ژیلا صادقی مجری

در این ویدئو لایو جنجالی ژیلا صادقی را می بینید

ویدئویی از صحبت های جنجالی ژیلا صادقی

پس از جدایی از همسر چه باید کرد

اگرچه در دوران جدایی حبس کردن خود در اتاق خواب و غرق شدن در غم و اندوه ممکن است وسوسه انگیز باشد، اما اصلا واکنش سالمی برای جدایی و وضعیت کنونی شما نیست. در عوض، برقراری ارتباط با افراد دیگر را برای خود هدف گذاری کنید.

وقت بگذارید و با خانواده و دوستان تماس بگیرید. حتی برای گذراندن وقت با هم شما پیش قدم شوید. هرگز قدرت خندیدن و انجام کارهای سرگرم کننده با افرادی که شما را دوست دارند و از شما حمایت می کنند را دست کم نگیرید. این روش نه تنها یک روش عالی برای بهبود است ، بلکه به شما کمک می کند ذهن خود را از همسر سابق خود دور نگه دارید.

جدایی از همسر

به بهانه لایو جنجالی ژیلا صادقی که درباره جدایی از همسرش بود, درباره کارهایی که پس از جدایی باید انجام داد صحبت می کنیم.

پس از جدایی

شما همچنین باید یک لیست تماس اضطراری از افرادی که می توانید در لحظات ناراحتی و ضعف خود با آنها تماس بگیرید تهیه کنید. به عبارت دیگر، در آن شب هایی که وسوسه می شوید با همسر یا دوست سابقتان تماس بگیرید و از او بخواهید که به پیش هم برگردید، در عوض با کسی در لیست اضطراری خود تماس بگیرید.

در حالت ایده آل، آنها کنار شما خواهند بود تا به شما کمک کنند از ایده های دیوانه واری که ساعت ۲ بامداد به ذهنتان رسیده اجتناب کنید.

بعد از جدایی

به همین ترتیب، صحبت با افراد حامی در مورد این جدایی می تواند تا حدی باعث پاکسازی روان شما شود. در حالت ایده آل شما یک دوست یا عضو خانواده دارید که می توانید با او صحبت کنید. اگر این چنین نیست، پس به جای آن صحبت با یک مشاور را در نظر بگیرید. هدف از این کار این است که با صحبت در باره ی احساسات خود در مورد جدایی آنها را پردازش کرده و با آنچه اتفاق افتاده کنار بیایید.

اینستاگرام و بهشتیان