سلامت روان
-
دانلود
تنهایی؛ قاتلی خاموش در کمین سلامتی – ایران فورفان
تنهایی می تواند به مثابه قاتلی خاموش، سلامتی انسان را به خطر اندازد و حتی عمر او را کوتاه کند.
بیشتر بخوانید » -
دانلود
اگر اضطراب دارید به این سه نکته توجه کنید! – ایران فورفان
مصرف دارو اختلال اضطراب را درمان نمیکند. فقط نشانههای آن را کم میکند. برای درمان حتما باید به روانشناس یا…
بیشتر بخوانید » -
دانلود
ببینید | به بهانه نظر علیرضا دبیر درباره تختی؛ مرزهای قضاوت در جاده خودکشی تا کجاست؟ – ایران فورفان
دکتر مهسا برون، روانپزشک با تاکید بر اینکه هر فرد زنده ممکن است زمانی دچار افکار مرتبط با خود کشی…
بیشتر بخوانید » -
دانلود
ساعت طلایی خواب از ساعت چند تا چند است؟ – ایران فورفان
نکته مهم پس از بهبود ساعات خوابتان حفظ آن در روزهای پایانی هفته است . انجام این کار ، برخوردار…
بیشتر بخوانید »