مواد غذایی
-
دانلود
این ۷ ماده غذایی توانایی مقابله با اضطراب را دارند – ایران فورفان
یک روز در میان چند تکه مربعی کوچک شکلات تلخ بخورید. برای تقویت بیشتر آن را به همراه مرکبات مانند…
بیشتر بخوانید » -
دانلود
مصرف شیر گرم مفیدتر است یا سرد – ایران فورفان
نوشیدن شیر سرد در طول روز یا در تابستان مفیدتر است. در اثر مصرف آن حرارت بدن کاهش می یابد…
بیشتر بخوانید » -
دانلود
۵ ماده غذایی مضر برای کیسه صفرا – ایران فورفان
: هر محصول تولید شده از آرد گندم و شکر تصفیه شده، مانند نان سفید، انواع شیرینی و پاستا، سبب…
بیشتر بخوانید » -
دانلود
از فواید سیبزمینی چه میدانید؟ – ایران فورفان
برخلاف اینکه تصور میشود سیبزمینی برای افرادی که به تناسباندام خود اهمیت میدهند، مناسب نیست، اما این خوراکی سرشار از…
بیشتر بخوانید » -
دانلود
خوارکیهایی که باعث خوش اخلاقی شما میشوند! – ایران فورفان
ماهی قزلآلا یک منبع عالی مغذی و سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. بدن ما به تنهایی قادر به…
بیشتر بخوانید »